L’été et les vacances sont là et qui n’a jamais rencontré des petits désagréments pendant ses vacances : coup de soleil, piqûres d’insectes, ampoules aux pieds, coup de chaleur…
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La méditation est une pratique très ancienne spirituelle, on pouvait la retrouver dans les rituels monastiques. Depuis quelques années un grand nombre …
Comment profiter de l’été pour construire de bonnes habitudes alimentaires ? Qui dit été, dit apéro et barbecue et en général c’est …
Comment prendre soin de sa peau cet été grâce à l’alimentation ? L’été, notre peau est mise à rude épreuve. L’exposition au soleil …
La pluie et le froid sont de retour et le moins que l’on puisse dire c’est que ça caille ! Exit les sorties …
Le printemps est souvent synonyme de renouveau, c’est la saison des détox. Des solutions naturelles existent pour un printemps en forme Prendre …
La méditation : Une pratique très ancienne Les bienfaits de la méditation sont nombreux. Il s’agit d’une pratique très ancienne, spirituelle, on …
Réussir à retrouver du temps pour soi est parfois très difficile. Ces quelques conseils sont là pour vous guider dans cette quête …
Devant le choix impressionnant de crèmes solaire, comment bien choisir ? La crème solaire peut se présenter sous plusieurs formes crème, gel, …
La détox : qu’est-ce que c’est ? Il est vrai qu’après une saison hivernale, notre corps a emmagasiné de nombreuses toxines et notamment pendant les fêtes laissant apparaitre certains symptômes : manque de sommeil et d’entrain, boutons, …etc.
Notre sélection d’huile essentielle du printemps, pour être en forme durant cette saison souvent synonyme de détox et de renouveau. Huile essentielle …
La fraise gariguette : présentation Famille botanique : Rosaceae Sucrée et douce la fraise gariguette possède de nombreux bienfaits pour notre santé. Elle se …
Cèdre de l’Atlas : Présentation Nom latin : cedrus atlantica Famille botanique : Abiétacées Parties utilisées : bois et rameaux Odeur : boisée douce Principes actifs …
Description Famille des Astéracées L’artichaut désigne à la fois la plante entière et ses parties comestibles (cœur et feuilles) On le …
C’est quoi un extracteur de jus ? Très pratique, l’extracteur de jus est un appareil qui permet, au travers d’un dispositif mécanique, de …
C’est l’un des nombreux sujets que j’aborde dans mon guide pour un été en pleine santé, je vous propose aujourd’hui un extrait …
Une méthode holistique mêlant les principes et méthodes de 3 médecines traditionnelles :
La médecine Chinoise, la médecine Ayurvédique et la naturopathie.
Déposée à l’INPI N°19 4 581 638.
Membre du Syndicat Professionnel de la Naturopathie SPN.
Adhérente à la chambre de médiation de la consommation CNPM.
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