Comment adopter les bons réflexes côté nutrition en été ?
Comment profiter de l’été pour construire de bonnes habitudes alimentaires ? Qui dit été, dit apéro et barbecue et en général c’est la cata ! L’augmentation des calories et les heures de repas décalées, rien n’est laissé au hasard quand il s’agit de farniente ! Et puis on part en vacances et là on se retrouve souvent […]
