Huile essentielle de Cèdre de l’Atlas

6 remèdes naturopathiques à connaître pour cet été

L’été et les vacances sont là et qui n’a jamais rencontré des petits désagréments pendant ses vacances : coup de soleil, piqûres d’insectes, ampoules aux pieds, coup de chaleur… Voici quelques remèdes et astuces à emporter avec vous pendant vos vacances Gel d’aloé véra Un indispensable pour l’été, le gel d’aloé véra apaise, hydrate et cicatrise la peau. C’est aussi un anti-inflammatoire. Vous pourrez donc l’utilisez sur un coup de soleil mais aussi sur une irritation

Les bienfaits de la méditation

La méditation est une pratique très ancienne spirituelle, on pouvait la retrouver dans les rituels monastiques. Depuis quelques années un grand nombre de personnes pratiquent la méditation quotidiennement. La méditation permet de mettre le mental en pause et d’apprendre. Apprendre à reconnaitre ce qu’il se passe à l’intérieure, l’activité du mental, le stress émotionnel, les tensions et douleurs dans le corps Méditer demande une certaine discipline et surtout un entrainement afin de travailler sa concentration.

Comment adopter les bons réflexes côté nutrition en été ?

Comment profiter de l’été pour construire de bonnes habitudes alimentaires ? Qui dit été, dit apéro et barbecue et en général c’est la cata ! L’augmentation des calories et les heures de repas décalées, rien n’est laissé au hasard quand il s’agit de farniente ! Et puis on part en vacances et là on se retrouve souvent coincé dans les buffets continentaux à se resservir comme si on avait peur de manquer, vous voyez certainement de quoi

Cèdre de l’Atlas : Présentation

Les propriétés thérapeutiques de l’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas :

Quand utiliser l’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas ?

Contre-indications :

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